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2月23日mamaGAKU開催

おやこじかん。ママじかん。趣味や興味をとおして、地域の子育て家族で繋がろう! 【同室見守り保育あり】子育て中のママと子どもが一緒に学び楽しむ時間を応援

// ママと子どもが 一緒に「学び」「楽しむ」TIME \\ 子育て中のママと子どもが一緒に学び楽しむ時間を応援。 子育てに必要な知識を「学び」、ママのリラックスタイムや子供と一緒に「楽しむ」講座 1講座ワンコイン(500円)、親子で参加OK!気になる講座に参加してね♪


■① 10:30~■

--歌って踊って笑っちゃお♪親子deリトミック--



音楽に合わせて動いたり歌ったり、自由に楽しんでみたり

遊びの中で五感を刺激し、発達を促します。

0歳児さんから楽しめる。リズム遊びです。


持ち物:お茶またはお水、動きやすい服装


講師:び~んずベビーサイン 松岡ゆうこ


■② 13:00~■

--みるみるカラダが軽くなる~リンパマッサージ&ピラティス~--



話題の筋膜リリースや巡りを良くするリンパマッサージを取り入れたピラティスエクササイズ☆

カラダの動きをスムーズに家事や育児の疲れがみるみる軽くなる。

小顔見えや代謝アップの嬉しい効果で女子力アップ♡

※同室見守り保育あり。お子さま連れで参加してね♪


持ち物:お茶またはお水、動きやすい服装(ジーンズでないパンツスタイル、ジャージやスパッツがおすすめです)


講師:Nana Pilates&Relaxation Nana


■③ 14:30~■

--ふわっと色づくパステルでお祝いカード作り--



ふんわり優しい色合いのパステル。

カードづくりで選んだ色は、今の自分を表すと言われています。

カラーセラピー効果で、心を癒すほっこり時間をお過ごしください。

※同室見守り保育あり。お子さま連れで参加してね♪


持ち物:お茶またはお水


講師: コミュニケーション色彩心理学「キュービック」こころん 中村有紀子


お友達、ご家族で是非ご参加ください♪

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